Blog

Una nuova routine del ciclo

Tra abitudine, scoperta e rivalutazione dell’appuntamento mensile di tutte le donne. Perché non è scritto da nessuna parte che lo dobbiamo vivere male per forza.

Home   / Routine del ciclo
None
None

Il ciclo mestruale dalla A alla Z

Come funziona il nostro ciclo? E, soprattutto, come funziona il nostro corpo durante le mestruazioni. Ecco tutto quello che devi sapere.

Mestruazioni e igiene intima: cosa devi sapere

L'igiene intima è importante, soprattutto durante le mestruazioni. Ecco i consigli e le raccomandazioni per evitare bruciori e infezioni.

Assorbente: come scegliere il migliore

Ecco alcuni consigli su come scegliere l'assorbente più adatto alle esigenze di ogni donna: con ali, interno, in cotone...

Cosa mangiare durante le mestruazioni

L'alimentazione può essere un ottimo alleato per alleviare i disturbi legati alle mestruazioni e alla sindrome premestruale. Ecco tutti i consigli.

Attività fisica e mestruazioni: tutti i consigli

Fare attività fisica può aiutare a alleviare i disturbi legati alle mestruazioni e a favorire il benessere. Scopri tutti i consigli.

Come vestirsi durante le mestruazioni

Avere il ciclo non ti deve impedire di indossare quel che ti piace. Ecco qualche suggerimento su come vestirsi con il ciclo senza stress.

Alterazioni del ciclo mestruale

Il ciclo mestruale può essere caratterizzato da alcune anomalie: amenorrea, dismenorrea, ipomenorrea, dismenorrea. Scopriamo di più!

Fare sesso durante le mestruazioni: si può?

Esistono molte opinioni e false idee quando si parla di fare sesso durante le mestruazioni. Scopriamo qual è la verità!

Mestruazioni in ritardo: quali sono le possibili cause?

Se le mestruazioni non arrivano, vuol dire che sei incinta? Non è detto! Ecco tutti i motivi che possono esserci dietro a un ritardo.

Dolori da ciclo: da cosa dipendono e come affrontarli

Le mestruazioni sono dolorose per molte di noi, ma perché? E, soprattutto, siamo sicure che sia sempre normale?

La sindrome premestruale: sintomi e cause

La sindrome premestruale è reale: partiamo da qui. Ma cosa la causa? E come riconoscerla a colpo sicuro?

Come stare meglio durante le mestruazioni

I giorni del ciclo possono essere tosti. Ecco qualche piccolo consiglio su come gestire al meglio le mestruazioni e i fastidi che si portano dietro.